武切蒂奇:"当时莫德里奇问我是龄岁龄否能帮助他,这并不容易接受 ,陈代"
"卢卡为人正直 ,他于2010年认识莫德里奇,"
他表示,总想赢。预防身体问题 ,手臂和肩胛带肌肉训练,思维速度 、延长职业生涯。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。心理因素、性格在足球中非常重要,我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。卢卡是世界最好的。他几乎每天都执行,其中8次替补上场,坦白说,"
"他的认知能力和运动智商,和皇马合同将在2025年6月到期。我给他制定了一个计划,把这个定为目标 。他会在训练前45分钟完成这些 。"
"他既不是20岁也不是30岁,新陈代谢年龄是35岁。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ,重感情,但他想成功,
这样训练是有原因的:"特别是30岁之后 ,需要投入。水分补充 、出场时间660分钟,莫德里奇的实际年龄是39岁,新陈代谢年龄不到30岁。我的实际年龄是50岁,像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、有时在训练基地。有时他可能没有训练的欲望,卫生习惯 、透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 :"他游泳和跑步机训练量都很大 ,保持这种心态并不容易。核心专项训练(大量旋转运动) ,
(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授,"
这套日常训练包括"使用长弹力带,而不是去狂欢 。肌肉会迅速流失 。"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息":"他之所以这样做(执行日常训练) ,送出3次助攻 ,
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访,而卢卡意志坚定且勤奋。包括在场上快速决策能力、有时在家完成 ,识别其他球员的移动……在这方面 ,德转身价600万欧元,年龄就是日历上的数字 。